Betriebliche Gesundheitsförderung

Fit im Berufsalltag dank Bedarfsorientierter Ernährung

Sie wissen sicher; Gemüse, Früchte und Salate sind gesund. Wissen Sie aber auch wie die Nahrungsmittel auf Sie wirken? Und dass sie je nach Tageszeit dem Körper Energie zufügen oder Ressourcen rauben können?

Passen Sie Ihre Ernährung und die Ihrer Mitarbeiter so an, dass Sie gesund und fit durch den Berufsalltag kommen. Erfahren Sie, was Sie essen können, damit Sie konzentrierter sind und genügend Energie für Ihren Alltag haben! Essen Sie so, dass Sie die Regeneration und Erholung des Körpers fördern, um am nächsten Tag wieder fit zu sein. Finden Sie konkrete Antworten auf die Frage: Welche Ernährungsweise beugt Burnout, Müdigkeit und Erschöpfung vor?

Ich gebe Ihnen einen klaren Fahrplan und praktische Tipps zur Umsetzung: Welche Menüs wählen Sie im Restaurant oder im Take-Away aus? Wie wirken sie? Welche Lebensmittel sollten Sie zu welchem Zeitpunkt essen, damit Ihr Stoffwechsel besser funktioniert?

Mit kleinen Änderungen Ihrer Ernährungsgewohnheiten können Sie schon viel erreichen.

Ihre Ziele sind

  • gesunde, leistungsfähige und motivierte Mitarbeitende
  • Fehlzeiten reduzieren
  • Burnout-Prävention

Rufen Sie mich an oder senden Sie eine Mail, wenn Sie dieses Ziel für sich und Ihre Mitarbeiter erreichen wollen!

Meine Angebote für Ihre Mitarbeitenden und Ihr Personalrestaurant

Im Plenum

Vortrag zum Einstieg in die BoE
Workshop «fit im beruflichen Alltag»

Im Einzelcoaching

Auf die einzelne Person abgestimmte Analyse und Ernährungsberatung
Webinare

Für Ihr Betriebsrestaurant

Sinnvolle Menüvorschläge einführen wie Brain-Food, Power-Suppe, Anti-Stress-Teller, usw.

Weitere Infos unter «Veranstaltungen», «Catering» und «Ernährungsberatung»

Manna Ernährung & Therapie
Gaby Stampfli

Administration
Kanalweg 1
2556 Schwadernau

Arbeitsort
3303 Jegenstorf
3250 Lyss

Telefon078 754 43 34
E-Mail

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